אונטערשייד צווישן ווערסיעס פון "עסן"

טראכט פון עפעס וואס איר האט געגעסן היינט – [[ברויט]], [[מילך]], [[קעז]], [[פיש]], [[פרוכט]], [[פאטעיטאוס]] ([[קארטאפל]]), [[פלייש]] אדער וואס אימער... די אלע עסן אדער סיי וועלכע אנדערע געזונטע עסן פארמאגן 7 הויפט באשטאנדטיילן וועלכע זענען: [[קארבאהיידרעיטס]], [[פראוטעינס]], [[פעטנ'ס]], [[וויטאמין|וויטאמינען]], מינעראלן[[מינעראל]]ן, [[פייבער]] ([[פיבער]]), און [[וואסער]].