אונטערשייד צווישן ווערסיעס פון "דיעטע"

דאס איז גאר ווייניג ענערגיע אויב מען טראכט וואס עס דארף אלץ אפערירן אינעווייניג. די [[הארץ]] דארף קלאפן, די [[לונג]]ן אריינציען און ארויסבלאזן לופט, דער [[מוח]] דארף קאנטראלירן און טראכטן, און דער [[קערפער]] דארף זיין ווארים צו אלע צייט.

 

 

צו פארשטיין דעם קאנצעפט לאמיר באטראכטן אן [[אויטא]]. אין דורכשניטליך וועט אן אויטא ארייננעמען צווישן 15 און 30 גאלאנען [[גאזאלין]]. יעדע גאלאן גאזאלין פארמאגט אזוי פיל ענערגיע ווי 31,000 קאלאריס אינעם מענטש'נס קערפער וואס מיינט אז א אויב א מענטש זאל ווען קענען טרונקן גאזאלין אנשטאט עסן ברויט און פלייש וואלט ער נאר געברויכט איין גאלאן גאזאלין צו לויפן 300 מייל. אויב זאל דער מענטש נוצן א [[ביציקל]] אנשטאט לויפן צופיס וועט ער קענען אנציען איבער טויזענט מייל מיט די איין גאלאן גאזאלין.