אונטערשייד צווישן ווערסיעס פון "וויטאמין C"

אינהאַלט אויסגעמעקט אינהאַלט צוגעלייגט
מ Bot: Migrating 48 interwiki links, now provided by Wikidata on d:q199678 (translate me)
מ בוט: קישור לערך מומלץ עבור sr:Витамин Ц; קאסמעטישע ענדערונגען
שורה 13:
וויטאמינען האבן א טבע אז עס וועפט אויס זייער שנעל און וויטאמין סי. איז דאס מערסטע אזוי. אויב מען וועט צעשניידן די פרוכט וועט די וויטאמין ארויסגיין. אויב מען וועט דאס לאזן ליגן וועט דאס אויך ארויסגיין און די זעלבע ווען מען קאכט דאס אדער מען ווייקט דאס אין וואסער.
 
[[בילדטעקע:RedoxonVitaminC.jpg|left|thumb|250px|היינט קען מען קריגן וויטאמין סי אין [[פיל]]ן]]
די רעקאמענדירטע צאל וויטאמין סי. וואס דער קערפער דארף באקומען אין איין טאג איז צווישן 60 און 90 [[מיליגראם]] פער טאג. מענער דארפן האבן מער וויטאמין סי. ווי פרויען און די וואס רויכערן דארפן האבן 35 מיליגראם מער פער טאג וויבאלד די רויך וואס מען ציט אריין הרג'ט אפ די וויטאמין. א געזונטער מענטש וואס עסט נארמאל וועט באקומען אין זיין עסן ארום 72 מיליגראם וויטאמין סי. וועלכע איז איבער גענוג פאר זיין קערפער.
 
שורה 22:
דאקטוירים זענען צעטיילט אויב גאר אסאך פון די וויטאמין קען שאטן אדער נישט און רוב האלטן אז גאר אסאך קען יא שאטן. דערפאר איז אנגענומען מען זאל נישט נעמען מער ווי 2000 מיליגראם פער טאג.
 
[[קאטעגאריעקאַטעגאָריע:געזונט]]
[[קאַטעגאָריע:וויטאמינען]]
 
{{Link FA|hr}}
{{רא|sr}}